순수,그 아름다운날들!

- 평생지기, '드림 서포터즈'를 시작하려 합니다 박미영님, 안녕하세요. 고도원입니다. 어느덧 설날이 사흘 앞으로 다가왔습니다. 새해에 품었던 새로운 꿈과 계획들은 잘 진행되고 계신지요. 이번 설을 넘기면, 아침편지도 어느덧 햇수로 6년째에 접어듭니다. 지난 5년을 돌이켜보니 저 또한 감회가 새..

'나야말로' 당신이 얼마나 소중한 존재인지에 대한 척도는 당신이 없어서 곤란해하는 사람이 얼마나 많은 지로 알 수 있습니다. 아무도 의지하지 않고 살아가는'자립'은 존재하지 않습니다. 중요한 것은 '나 같은 것은'이라는 말에서 '같은 것은'을 없애는 것입니다. '나야말로'라고 하는 게 어떨까요? -..

나를 살게 하는 것 하늘, 별, 바람, 나무, 이슬, 햇살, 그리고 그리움 - 김행자의 시집《몸속의 달》에 실린 시 <나를 살게 하는 것> (전문)에서- * 나를 살게 하는 것, 결코 먼 곳에 있지 않습니다. 아주 가까운 곳에 있습니다. 너무 가까워서 그 고마움과 신비로움을 모르고 지낼 뿐입니다. - 꽃마 소..

하루만에 피는 꽃 자동판매기에서 하루치의 희망을 뽑아 마시면서 살게 되자, 사람들은 모두 내일을 생각하지 않게 되었던 것입니다. 이 세상에는 하루만에 꽃을 피우는 식물은 없습니다. 그런데 모두들 씨 뿌릴 생각은 않고 어디서 꽃 한 송이 얻어다가 희망만 사려고 안달이었습니다. - 김병규의《..

나만의 이분법 우울증이 찾아오면 햇빛 속을 오래 걷고, 슬픔이 밀려오면 한증막에 가서 땀을 빼고, 무력감이 찾아오면 야산을 뛰어오른다. 내게 한 가지 이분법이 있다면 세상 사람들을 이렇게 나눌 것이다. 운동하는 사람과 운동하지 않는 사람. - 김형경의 <사람 풍경> 중에서 - * 몸을 건강하게 ..

몸이 약한 사람들을 위해서 육체적인 건강법 못지않게 중요한 것이 정신적인 건강이다. 아무리 몸이 건강하다고 해도 정신적인 상태가 불안하고 쫒기는 듯한 상태가 지속된다면, 몸이 무너지는 일은 시간 문제다. 특히 몸이 좀 약한 사람들은 더더욱 내적인 평화와 자긍심이 필수적이다. - 김미..

사막에서는... "아무리 먼길을 걸어왔다 해도, 절대로 쉬어서는 안 되네. 사막을 사랑해야 하지만, 사막을 완전히 믿어서는 안 돼. 사막은 모든 인간을 시험하기 때문이야. 내딛는 걸음마다 시험에 빠뜨리고, 방심하는 자에게는 죽음을 안겨주지." - 파울로 코엘료의《연금술사》중에서 - * 누구든 인생..

송이버섯 하나 내가 아끼는 책들 사이사이에 송이버섯 하나를 가늘게 찢어서 넣어두었다. 그렇게 하면 1년 내내 책에서 좋은 냄새가 나기 때문이다. 더욱이 소중한 마음까지 함께 넣어두는 셈이니 그 향기는 어느 향기와도 비교될 수 없을 것이다. - 박경철의《시골의사의 아름다운 동행》중에서 - * ..

아침 식사는 반드시! 아침 식사는 반드시 챙겨야 한다. 아침을 먹지 않거나 대충 때우는 사람들은 그 이유로, 가장 흔하게 '아침에는 식욕이 없다', '시간이 없다'고들 말한다. 방법은 간단하다. 아침 식사는 '반드시 먹어야 한다'는 차원을 넘어 세끼 식사 중 '가장 중요하다.' 아침에 섭취한 음식은 그 ..

보석 보석도 볼 줄 아는 사람에게나 가치가 있는 것이다. 인생도 그렇다. 자신을 소중히 여기는 사람일수록 가치 있는 인생을 살 수 있다." - 탄줘잉 편저의《살아 있는 동안 꼭 해야 할 49가지》중에서 - * '당신'은 보석입니다. 그것도 보통의 보석이 아니고, 하늘 아래 오직 하나 밖에 없는 보석입니다...