마음의 근력

마음의 근력 성공은 능력과 노력이 아니라 '좋은 습관'에서 태어난다. 말하자면 습관은 마음의 근력 훈련이다. 정확한 지식의 토대 위에 멋진 꿈을 세우고 매일 조금씩 마음의 근력을 단련시키자. - 나카이 다카요시의《작심삼일씨 습관바꾸다》중에서- * 어찌 능력과 노력이 중요하지 않겠습니까. 그러나 습관으로 연결되지 않으면 '한 때의 물거품'에 그치기 쉽습니다. 육체의 근육처럼 마음의 근력도 반복 훈련의 습관이 필요합니다. 그렇지 않으면 금방 풀어져 흐물흐물해지고 맙니다. (2006년 12월21일자 앙코르메일)

- '제10회 책읽고 밑줄긋기 대회' 참여 안내 - 매년 새로운 독서 운동의 장이 되고 있는 '책읽고 밑줄긋기 대회'를 2010년 올해도 어김없이 시작합니다. 어느덧 10회째를 맞고 있는 '책읽고 밑줄긋기 대회'는 아침편지 문화재단의 '좋은 독서운동'이자 '문화사업'의 하나로, 책을 통해 폭넓은 지식과 간접 경험, 풍요로운 감성을 키워가는 좋은 기회가 될 것입니다. 참가 방법은, 한 사람이 3권 이상 자신이 선택한 책을 읽고, '좋은 구절'에 밑줄을 그어 아래의 참가요령에 따라 보내주시면 됩니다. 장원으로 선정된 분에게는 부상으로 '몽골에서 말타기', '바이칼 명상여행', '아오모리 온천명상여행' 등 아침편지에서 주최하는 여행에 무료로 동참하는 기회를 드리며, 우수상 수상자 다수에게는 상금 또는 장학금이 수여됩니다. (일반은 상금 50만원, 중,고생은 장학금 30만원) 보내주신 책들은 되돌려 드리지 않고 '옹달샘 도서관'에 비치해, 오시는 분 누구나 읽고 느낌을 공유할 수 있게 할 예정입니다. 마감은 1차 5월31일, 2차 6월30일까지 입니다. 오늘부터 바로 시작하셔서 좋은 독서 습관도 기르고, 덤으로 독서의 기쁨도 함께 느껴보시기 바랍니다. * 참가요령 ----------------- 1. 자신이 선정한 책에 밑줄을 그어 읽습니다. 2. 아래 <제10회 책읽고 밑줄긋기 대회>버튼을 클릭합니다.    * 홈페이지 첫 화면에도 <책읽고 밑줄긋기 대회>버튼이 있습니다. 3. '라벨 다운받기'로 라벨양식을 다운 받습니다. 4. 다운받은 라벨을 빠짐없이 작성하여, 출력합니다. 5. 그 라벨을 자신이 읽은 책 표지 다음 장에 잘 오려붙입니다. 6. 이렇게 3권 이상이 되면 아래 주소로 보내시면 됩니다. * 보내실 곳 ---------------- (380-911) 충북 충주시 노은면 문성리 119-2 아침편지명상센터 <깊은산속 옹달샘> 오늘도 많이 웃으세요. 헝가리 부다페스트에서...