마음의 힘

매주 토요일엔 독자가 쓴 아침편지를 배달해드립니다. 오늘은 임경숙님께서 보내주신 아침편지입니다.

마음의 힘 마음의 힘이란 말로 설명할 수 없을 만큼 무한하다고 합니다. 요즘 명상 치료법이다 해서 마음의 힘에 중점을 둔 각종 치료법이 활발하게 연구되고 또 관심을 갖고 실천해 보려는 사람도 많습니다.  어느 소설가는 명상으로 담배를 끊었다는 얘기를 들었습니다. 비단 담배만이 아니라 참기 힘든 더위나 추위도 그렇고, 여러 가지 습관들도 다 마음의 힘을 믿고 확신을 가질 때 원하는 대로 이루어집니다. - 김정아의《살며 생각하며》중에서 - *  습관을 고치기란 그리 쉬운 일은 아닙니다. 하지만 마음의 힘에 중점을 둔 명상 치료법이면 습관도 고치고 절제된 생활을 할 수 있다고 합니다. 무엇이든 간절함이 있을 때 큰 힘을 찾게 됩니다. 마음의 힘을 믿고 간절히 바라면 이루어집니다. 편안하고 행복한 주말되소서.