평온

평온 가장 중요한 것은 내면이 평온을 찾는 일이다. 흥분을 가라앉힐수록 평온한 기운이 온몸으로 퍼져 나간다. 마음이 평온해지면 어떤 상황에서든 침착하게 행동하게 된다. 모든 행동이 내적인 평온함에서 흘러나오는 까닭에 신의 창조적인 휴식을 함께 누릴 수 있다. 자신을 풀어주라. 충분히 쉬도록 하라. 그러고 나면 계획했던 길을 힘차게 나아갈 수 있다. - 안젤름 그륀의《하루를 살아도 행복하게》중에서 - * 찌꺼기를 가라앉혀야 평온이 옵니다. 이것도 훈련이 요구되고 체험이 필요합니다. 한번이라도 마음이 평온해졌던 경험을 떠올려 보십시오. 그 경험이 반복될수록 더욱 깊은 평온을 체험할 수 있습니다. 잠시 멈춰서서 자신을 내려놓고 쉬게 하는 것, 거기서부터 내면의 찌꺼기는 가라앉고 마음의 평온은 시작됩니다.

- 오늘 대전 강연, 오후2시, KBS대전방송 KBS홀, 042)470-7340,7326(노영호님) - 여행 아침지기를 찾습니다 - 아침편지에서 주관하는 '몽골에서 말타기', '바이칼 명상여행' 등이 연례행사로 자리매김하면서 아침편지와 함께 꿈을 키워갈 여행 담당 아침지기를 찾습니다. 아침편지만의 문화체험, 휴식, 명상 등의 여행문화를 잘 이어나가실 수 있는 분, 아침편지 가족들이 감동하고 눈물 흘리는 여행 프로그램을 사명감을 가지고 세계적인 프로그램으로 만들어 갈 뜻이 있는 분들은 주저말고 연락주시기 바랍니다. 1. 여행에 열정을 가지고 있는 분 2. 항상 쾌활하고 맑은 웃음이 있는 분 3. 대중앞에서도 자신있게 인솔을 할 수 있는 분 4. 쓰기와 말하기가 능통한 영어실력이 있는 분으로, 뜻을 가진 분은 이력서(희망 연봉 포함)와 자기소개서를 첨부하여 오는  3월 9일(금)까지 travel@godowon.com으로 보내주시기 바랍니다. (보내실 때는 메일 제목란에 '[본인이름] 여행아침지기 지원합니다'로 적으신 후 보내주시면 고맙겠습니다) - 바이칼 명상여행 사진 모음(3) - 오늘은 '겨울의 심장, 그 얼음 위에서 명상하다'편으로, 아래 '2007 바이칼 명상여행 사진 모음'버튼을 누르시면 됩니다. 오늘도 많이 웃으세요.