적당한 스트레스

적당한 스트레스 인생을 풍요롭게 하려면 적당한 스트레스가 있어야 합니다. 꿈의 몽둥이, 목표의 채찍질이 있어야 합니다. 확고한 목표와 방향이 없는 사람이 인생이라는 달리기를 질주하기란 불가능한 일입니다. 높은 목표는 원초적 도전 의식을 자극합니다. 매사에 목표가 있어야 모든 신체 기능이 통합되고 잠재된 에너지가 빛을 발하게 됩니다. - 황성주의《10대, 꿈에도 전략이 필요하다》중에서 - * 스트레스, 마냥 두려워할 일만은 아닙니다. 더구나 '확고한 목표와 방향' 때문에 생기는 적당한 스트레스는 오히려 좋은 채찍이 될 수 있습니다. 그러나 문제는, 그 스트레스가 오래 쌓이지 않게 하는 것입니다. 그때그때 불쏘시개처럼 태워서 없애버리고 대신 그 자리를 '좋은 기운'으로 채워야 인생이 더욱 풍요로워집니다.

- 아침편지 명상요가 5기 선정자 명단(가나다순) - 강성자 (ksz****@) 고평섭 (cha****@) 김복희 (kbh****@) 김수진 (lov********@) 김영성 (kys****@) 김정미 (jmk**@) 박수연 (psy***@) 박혜숙 (phs*******@) 배연욱 (som******@) 설윤정 (jul****@) 신상복 (ssb****@) 이순영 (kno**@) 채석균 (rom*****@) 최국현 (joy******@) 한보경 (bk7***@) 황신국 (sk_h****@) 선정되신 분들께 먼저 축하를 드립니다. 선정된 분들은 요가를 할 수 있는 복장을 준비하시고, 오는 11일(목) 오후 4시30분까지 서울 합정동 아침편지 문화재단 내 '깊은산속 옹달샘'으로 오시면 됩니다. 자세한 내용은, 개별적으로 메일로 보내드릴 예정이니 참고하시기 바랍니다. 가장 중요한 것은 '출석'입니다. 정말 많은 신청자 중에 어려운 선정과정을 거쳐 기회를 얻게 된 만큼 수행 시간에 꼭 출석하여 주시고,   3번 이상 결석하시면 자동 탈락되어 다음 대기자에게 수행 자격을 넘겨주게 되는 점을 각별히 유념해 주시기 바랍니다. 신청했으나 선정되지 못한 가족 분들께는 정말 송구하다는 말씀을 드리며, 차츰 여건이 갖춰지는대로 더 많은 가족들에게 혜택이 가도록 하겠습니다. 오늘도 많이 웃으세요.